Reformer Pilates in Asten
De reformer pilates studio ‘The Reformer’ by Het Leefstijlhuis is geopend!
Reformer Pilates is een technisch sterke trainingsvorm waarbij kracht, controle en stabiliteit samenkomen. Je traint op professionele reformers die met een weerstandssysteem werken. Hierdoor kun je het lichaam doelgericht versterken en tegelijkertijd werken aan mobiliteit en houding.
De training is geschikt voor zowel beginners als ervaren sporters. De oefeningen worden aangepast aan jouw niveau, zodat iedereen veilig en effectief kan trainen.
Locatie
De studio van The Reformer is gelegen in Asten. Boven de Albert Heijn in de Midas. Je kunt gratis parkeren op het parkeerterrein voor de deur.
Er is een kleedruimte waar je je persoonlijke spullen veilig kunt opbergen in een kluisje. Voor of na de les kun je in de gezamenlijke ruimte plaatsnemen voor een kopje koffie of thee om gezellig bij te kletsen met anderen of bij te komen van de training ;)
Trainen in kleine groepen
Bij The Reformer staat persoonlijke begeleiding centraal.
Daarom werken we met kleine groepen van maximaal 10 deelnemers per les. Zo is er voldoende aandacht voor techniek, uitvoering en persoonlijke correctie.
Benieuwd? Kom een proefles doen!
Nog nooit op een reformer gestaan? Geen probleem. Reformer Pilates is er voor iedereen: jong, oud, beginnend of al actief bezig met sport. Of je nu op zoek bent naar een nieuwe uitdaging of gewoon wil werken aan een sterker en beweeglijker lichaam: je bent van harte welkom.
In de proefles maak je kennis met de reformer en de manier van trainen. Je trainer begeleidt je stap voor stap, zodat je met vertrouwen kunt beginnen.